Hampaolja är en av hälsovärldens senaste snackisar. Det har varit ett populärt kosttillskott i USA ett bra tag och har nu även tagit sig till Europa och Sverige. Det finns många förespråkare för hampaolja som upplever olika hälsofördelar med att inta hampaolja på en daglig basis. Men vad är egentligen hampaolja och vilka effekter och fördelar har den på din kropp? I den här artikeln tittar vi närmare på den omtalade hampaoljan.

Vad är hampaolja?

Hampaolja utvinns ur växten Cannabis sativa och är en del av människans historia sedan lång tid tillbaka. Växten har har använts, och gör fortfarande, till att framställa t ex kläder, papper och rep. Därför går den även under namnet industrihampa. Utöver detta kan man även utvinna hampaolja och hampafröolja. Hampaolja utvinns ur växtens stjälk, blad och blommor och innehåller ett flertal så kallade cannabinoider som till exempel Cannabidiol (CBD), Cannabigerol (CBG), Cannabichromene (CBC) och Cannabinol (CBN). De kallas fytocannabinoider och binder till människokroppens största signalsystem, det endocannabinoida systemet. Hampafröolja utvinns ur hampaväxtens frön och innehåller inga cannabinoider alls.

Vad är hampaolja bra för?

Den huvudsakliga positiva effekten med hampaolja är att den potentiellt kan assistera kroppens naturliga balanssystem, det endocannabinoida systemet. Detta system reglerar och balanserar en rad vitala funktioner i människokroppen som t ex hunger/törst, ro/oro, glädje/nedstämdhet, sömn/vakenhet med mera. Effekten av hampaolja är, precis som med andra kosttillskott, individuell. Därför är det viktigt att du testar dig fram för att se vilka fördelar just du får av att använda hampaolja.

Vad gör hampaolja i kroppen?

Hampaolja används alltså för att assistera kroppens endocannabinoidsystem. Ett långt och krångligt ord för det viktiga signalsystem som på ett naturligt sätt reglerar balansen i kroppen och ser till att vi kan anpassa oss till förändringar i vår omgivning. När kroppen är i balans (även kallat homeostas) mår den också som bäst och vi upplever ett gott hälsotillstånd.

Om kroppen är i obalans och av olika anledningar inte stark nog att själv reglera balansen kan hampaolja vara ett sätt att ge kroppen de verktyg den behöver. Istället för att som mer traditionell medicin angripa själva symptomen så fungerar istället hampaolja som en assistent till kroppens egna system för att hjälpa med att rätta till balansen.

Vad hampaolja innehåller

Hampaolja innehåller olika aktiva ämnen som finns naturligt i hampaplantan. Det är dessa aktiva ämnen som har fått stor uppmärksamhet och omdebatterats i medier på sistone.

Det mest aktiva ämnet är CBD som är en av många cannabinoider som finns i hampa men en bra hampaolja ska innehålla ett brett spektrum av flera olika cannabinoider. Det är dessa cannabinoider som hjälper till att reglera kroppens balanssystem (endocannabinoidsystemet). Cannabinoiderna i oljan samspelar med varandra och ger tillsammans en bättre effekt. Det är viktigt att hampaolja inte innehåller ämnet THC. Även en liten mängd THC klassas idag som narkotika i Sverige. Även om nivån av THC skulle vara så liten att du inte känner av den så intar du i själva verket en olaglig produkt. Läs innehållsförteckningen för att försäkra dig om att hampaoljan du köper är helt fri från THC.

Skillnaden mellan hampaolja och CBD-olja

Det pratas ofta om hampa och CBD i samma sammanhang och det är lätt att bli förvirrad över vad skillnaderna faktiskt är.

I Sverige definieras CBD-olja som ett läkemedel när det marknadsförs med att ha medicinska egenskaper. De läkemedel som innehåller CBD (och ibland även THC) innehåller oftast isolat av CBD i relativt höga koncentrationer. Med isolat menas att endast CBD har isolerats ur hampaplantan för att kunna reglera läkemedlets styrka.

En hampaolja är inte ett läkemedel utan framställs istället av ett naturligt hampaextrakt och innehåller en balanserad halt av CBD och andra cannabinoider som alla arbetar i symbios. CBD-olja klassas som ett läkemedel i Sverige om det, som vi bedriver ovan, marknadsförs med att ha medicinska egenskaper men även om det marknadsförs som ordet CBD-olja. Namnet CBD-oljam, eller cCBD-produkter, är enligt Förvaltningsrätten kopplat till läkemedel hos gemene man i Sverige, och är därför läkemedel genom presentation. CBD-olja = läkemedel genom presentation. CBD-olja som innehåller THC är både läkemedel genom presentation och narkotika. Hampaolja är inte läkemedel genom presentation och är den helt THC-fri är den inte heller narkotikaklassad. CBD (cannabindiol) som molekyl är inte klassad som läkemedel genom funktion. CBD är alltså inte läkemedel i Sverige, utan endast läkemedel om det  marknasförs som CBD, eller med att det skulle ha medicinska egenskaper. Inte alls förvirrande!

Så doserar du hampaolja

Det finns inga generella regler kring doseringen av hampaolja, det är olika från person till person hur mycket man behöver. Doseringen kan också skilja sig mellan olika varumärken av hampaolja. Som alltid när du påbörjar något nytt är det bra att börja försiktigt för att se hur just din kropp reagerar. Du Börja med att ta en droppe på morgonen och en på kvällen. Det finns ingen anledning att stressa dig fram då din kropp kommer att ta god tid på sig innan den reagerar.

Doseringen av hampaolja beror också på hur du väljer att inta den. Du kan droppa den under tungan, blanda i valfri dryck eller välja att använda hampakapslar. Läs alltid doseringsanvisningen noga så att du vet hur mycket du ska inta under en dag.

Ytterligare användningsområden för hampaolja

Som vi nämnde i början av artikeln så har hampaolja använts länge av människor till mycket annat än som ett kosttillskott. Den används också för att ge näring till hårbotten och hud, även som behandling mot eksem och torra händer. Idag används också hampaoljan för att producera olika hygienprodukter såsom tvål och schampo.

Hur du köper hem hampaolja

Det finns många sätt att köpa hampaolja men det kanske lättaste alternativet är att handla hampaolja online. Se självklart till att handla från en sida du kan lita på med bra omdömen. Det är viktigt att du kan hitta mycket information om hur hampaolja fungerar men också där det finns tydlig information om produktsortimentet.